Így előzzük meg az influenzát

Kedves Megrendelőnk!

Tippek, hogy megelőzzük az influenzát

Sok mindent tehetünk azért, hogy ne döntsön le a lábunkról az influenza. Legjobb, ha már megelőzésképpen alkalmazzuk ezeket a hétköznapi módszereket.
Az Arizonai Egyetem kutatói szerint sok mindent tehetünk annak érdekében, hogy megelőzzük az influenzát. Ha a lenti tanácsok jelentős részét megfogadjuk, akkor megúszhatjuk, hogy mi magunk is betegek legyünk.

Teázzon rendszeresen!

A forró gőz kiöli az orr nyálkahártyán lévő baktériumokat. Ha mézzel és citrommal fogyasztja a finom italt, még jobban védi az egészségét.

Egyen sok fehérjét!

A fehérjetartalmú ételek biztosítják az immunrendszer stabil működését. Fogyasszon több tojást, joghurtot, halat és húst.

Igyon naponta többször!

Akár naponta kilencszer fogyasszon frissen készített zöldség- vagy gyümölcslevet, almából, kelkáposztából, uborkából, sárgarépából, citromból, petrezselyemből, mentából vagy bármiből.

Figyeljen a munkahelyén is!

Az irodában szellőztessenek gyakrabban és a közös eszközök, mint pl. a mikrohullámú sütő, a tollak használata után fertőtlenítse gyakran le a kezét.

Használjon illóolajokat!

Ezek mind a levegő, mint a kéz fertőtlenítésére nagyon alkalmasak. Párologtasson, vagy tegyen a folyékony szappanba néhány cseppet. A leghatásosabb a levendulaolaj, de pl. rozmaring-, eukaliptusz-, vagy narancsolaj is igen hatásos tud lenni.

SZERZŐ: MOLNÁR HÉDI

Forrás és a teljes cikk: https://ripost.hu/cikk-meglepo-de-igy-lehet-a-legjobban-megelozni-az-influenzatt

Csatlakozzanak hozzánk a facebookon is:https://www.facebook.com/interfood

Fizetési lehetőségek:

Fizethet nálunk:
MKB SZÉP KÁRTYÁVAL (szállító kollégánál személyesen, valamint on-line is),
OTP SZÉP KÁRTYÁVAL (szállító kollégánál személyesen, valamint on-line is),
K&H SZÉP KÁRTYÁVAL (szállító kollégánál személyesen, valamint on-line is),
ERZSÉBET UTALVÁNNYAL,
és ERZSÉBET UTALVÁNY PLUSZ KÁRTYÁVAL (csak a szállító kollégánál)

illetve a korábban jól bevált fizetési eszközökkel is:
(Ticket Restaurant utalvány, Sodexo utalvány, Posta Paletta, Sodexo kártya, Ticket Restaurant kártya, Otp Cafeteria kártya).

A SZÉP kártyával történő on-line fizetés menetéről a www.interfood.hu weboldalon talál pontos leírást.

Már bankkártyával is fizethet:

Üdvözlettel:
INTERFOOD csapata

Interfood: Szívvel, szakértelemmel

6.heti étlap www.interfood.hu
		hétfõ február 06	kedd február 07	szerda február 08	csütörtök február 09	péntek február 10	SZOMBAT február 11 (pénteki szállítással)
L1	Leves	Újházy tyúkhúsleves 570 Ft	Frankfurti leves 540 Ft	Húsleves gazdagon 570 Ft	Babgulyás 645 Ft	Libaleves csigatésztával 550 Ft	Bakonyi gombás csirkemellgulyás 550 Ft
L1K	Kis Leves	Újházy tyúkhúsleves 395 Ft	Frankfurti leves 370 Ft	Húsleves gazdagon 395 Ft	Babgulyás 445 Ft	Libaleves csigatésztával 385 Ft	Bakonyi gombás csirkemellgulyás 385 Ft
L2	Leves	Zöldborsóleves* 455 Ft	Zöldséges grízgaluska leves* 450 Ft	Lebbencsleves 440 Ft	Gombakrémleves, pirított zsemlekockák* 460 Ft	Zellerkrémleves, pirított zsemlekockák* 455 Ft
L2K	Kis Leves	Zöldborsóleves* 315 Ft	Zöldséges grízgaluska leves* 315 Ft	Lebbencsleves 310 Ft	Gombakrémleves, pirított zsemlekockák* 320 Ft	Zellerkrémleves, pirított zsemlekockák* 315 Ft
L3	Leves	Joghurtos, almás őszibarack krémleves* 465 Ft	Karibi gyümölcsleves (kókusz, kiwi, narancs)* 515 Ft	Tejszínes eperleves* 510 Ft	Vegyes gyümölcsleves* 460 Ft	Erdei gyümölcsleves* 500 Ft
L3K	Kis Leves	Joghurtos, almás őszibarack krémleves* 325 Ft	Karibi gyümölcsleves* 355 Ft	Tejszínes eperleves* 355 Ft	Vegyes gyümölcsleves* 320 Ft	Erdei gyümölcsleves* 350 Ft
E1	Friss saláták	Görög saláta, Roston sült csirkemell 925 Ft	Cézár saláta (sült csirkemellel), pirított zsemlekockák 890 Ft	Zöldborsócsírás tőkehal saláta 970 Ft	Sült pulykamell csíkok, zöldsaláta, Tzatziki 920 Ft	Sült csirkemell csíkok, mozzarellás fejes saláta (paradicsom, uborka) 915 Ft
E1K	Friss saláták kis adag	Görög saláta, Roston sült csirkemell 650 Ft	Cézár saláta (sült csirkemellel), pirított zsemlekockák 620 Ft	Zöldborsócsírás tőkehal saláta 675 Ft	Sült pulykamell csíkok, zöldsaláta, tzatziki 645 Ft	Sült csirkemell csíkok, mozzarellás fejes saláta (paradicsom, uborka) 640 Ft
E2	Fitness és alakbarát	Sült karaj, Paradicsomos káposztafőzelék 780 Ft	Roston sült tőkehalfilé borskéregben, wok zöldségekkel 1215 Ft	Serpenyős csirkemell falatok, zöldségekkel, rizzsel 875 Ft	Székelykáposzta csirkemellből 805 Ft	Sült csirkecomb párolt zöldségen (sárgarépa, zöldborsó, karfiol) 860 Ft
E2K	Fitness és alakbarát kis adag	Sült karaj, Paradicsomos káposztafőzelék 545 Ft	Roston sült tőkehalfilé borskéregben, wok zöldségekkel 845 Ft	Serpenyős csirkemell falatok, zöldségekkel, rizzsel 615 Ft	Székelykáposzta csirkemellből 565 Ft	Sült csirkecomb párolt zöldségeken 605 Ft
E3	Fitness és alakbarát	Grill csirkecomb, zöldséges sült rizs 810 Ft	Sárgarépa főzelék, sült csirkemell feltét 780 Ft	Görögös fetás csirkemell olivabogyóval, vajas bébirépa, zöldborsó 880 Ft	Spenóttal, sajttal sült pulykamell, párolt bébirépa 880 Ft	Ínyenc rakott zöldbab (csirkehússal, barna rizzsel) 815 Ft
E3K	Fitness és alakbarát kis adag	Grill csirkecomb, zöldséges sült rizs 565 Ft	Sárgarépa főzelék, sült csirkemell feltét 545 Ft	Görögös fetás csirkemell olivabogyóval, vajas bébirépa, zöldborsó 620 Ft	Spenóttal, sajttal sült pulykamell, párolt bébirépa 620 Ft	Ínyenc rakott zöldbab 570 Ft
E4	Fitness és alakbarát	Csőben sült zöldségek* 815 Ft	Szárnyas rakott karfiol (pulykamell) 835 Ft	Tengeri halfilé tejszínes színesborsmártásban, vajas burgonya 875 Ft	Roston sült harcsaszelet, zöldségekkel, rizzsel 920 Ft	Ananászos, sült pulykamell, párolt barnarizs 845 Ft
E4K	Fitness és alakbarát kis adag	Csőben sült zöldségek* 570 Ft	Szárnyas rakott karfiol (pulykamell) 590 Ft	Tengeri halfilé tejszínes színesborsmártásban, vajas burgonya 605 Ft	Roston sült harcsaszelet, zöldségekkel, rizzsel 645 Ft	Ananászos, sült pulykamell, párolt barnarizs 595 Ft
E5	Fitness és alakbarát	Fűszeres, sajtos tejfölben sült pulykamell, zöldséges rizs 890 Ft	Olaszos tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), spenótos jázmin rizs 860 Ft	Kuszkusz saláta sült csirkecombbal 880 Ft	Grill karaj pirított gombával, light burgonyapüré 860 Ft	Zöldséges csirkemell paprikás, teljes kiőrlésű durum tészta 795 Ft
E5K	Fitness és alakbarát kis adag	Fűszeres, sajtos tejfölben sült pulykamell, zöldséges rizs 625 Ft	Olaszos tepsis csirkemell (sajt, parad.), spenótos jázmin rizs 605 Ft	Kuszkusz saláta sült csirkecombbal 615 Ft	Grill karaj pirított gombával, light burgonyapüré 605 Ft	Zöldséges csirkemell paprikás, teljes kiőrlésű durum tészta 560 Ft
R1	Rántott	Rántott sajt (trappista), jázmin rizs, tartármártás* 820 Ft	Rántott camambert, jázmin rizs, áfonya öntet* 960 Ft	Mézes banánnal töltött rántott pulykamell, őszibarackos jázminrizs 870 Ft	Rántott karfiol, jázmin rizs, tartármártás* 750 Ft	Fokhagymás rántott sertéskaraj, gombás rizs 840 Ft	Gombával, lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, jázmin rizs 865 Ft
R1K	Kis rántott	Rántott sajt, jázmin rizs, tartármártás* 580 Ft	Rántott camambert, jázmin rizs, áfonya öntet* 670 Ft	Mézes banánnal töltött rántott pulykamell, őszibarackos jázminrizs 615 Ft	Rántott karfiol, jázmin rizs, tartármártás* 530 Ft	Fokhagymás rántott sertéskaraj, gombás rizs 590 Ft	Gombával, lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, jázmin rizs 615 Ft
R2	Rántott	Rántott sajt (trappista), sült burgonya, tartármártás* 860 Ft	Rántott camambert, sült burgonya, áfonya öntet* 970 Ft	Halrudacskák rántva, jázmin rizs, tartármártás 855 Ft	Rántott karfiol, burgonyapüré* 690 Ft	Fokhagymás rántott sertéskaraj, hagymás törtburgonya 840 Ft	Gombával, lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, petrezselymes burgonya 865 Ft
R2K	Kis rántott	Rántott sajt, sült burgonya, tartármártás* 600 Ft	Rántott camambert, sült burgonya, áfonya öntet* 680 Ft	Halrudacskák rántva, jázmin rizs, tartármártás 590 Ft	Rántott karfiol, burgonyapüré* 490 Ft	Fokhagymás rántott sertéskaraj, hagymás törtburgonya 590 Ft	Gombával, lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, petrezselymes burgonya 615 Ft
R3	Rántott	Rántott csirkemell mogyoró bundában, rizi-bizi 850 Ft	Sajttal, sonkával töltött sertésborda, rizi-bizi 865 Ft	Füstölt sajttal és baconnel töltött rántott csirkemell, rizi-bizi 925 Ft	Rántott csirkecomb filé, vajas burgonya 860 Ft	Pulykamell Cordon Bleu, burgonyapüré 865 Ft
R3K	Kis rántott	Rántott csirkemell mogyoró bundában, rizi-bizi 600 Ft	Sajttal, sonkával töltött sertésborda, rizi-bizi 610 Ft	Füstölt sajttal és baconnel töltött rántott csirkemell, rizi-bizi 650 Ft	Rántott csirkecomb filé, vajas burgonya 605 Ft	Pulykamell Cordon Bleu, burgonyapüré 615 Ft
R4	Rántott	Rántott csirkemell mogyoró bundában, burgonyapüré 860 Ft	Sajttal, sonkával töltött sertésborda, petrezselymes burgonya 875 Ft	Füstölt sajttal és baconnel töltött rántott csirkemell, petrezselymes burgonya 925 Ft	Rántott csirkecomb filé, rizi-bizi 865 Ft	Pulykamell Cordon Bleu, kukoricás rizs 865 Ft
R4K	Kis rántott	Rántott csirkemell mogyoró bundában, burgonyapüré 605 Ft	Sajttal, sonkával töltött sertésborda, petrezselymes burgonya 620 Ft	Füstölt sajttal és baconnel töltött rántott csirkemell, petrezselymes burgonya 650 Ft	Rántott csirkecomb filé, rizi-bizi 605 Ft	Pulykamell Cordon Bleu, kukoricás rizs 605 Ft
RZ	Rántott zöldségkörettel	Rántott csirkemell mogyoró bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) 920 Ft	Sajttal, sonkával töltött sertésborda, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) 925 Ft	Füstölt sajttal és baconnel töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) 995 Ft	Rántott csirkecomb filé, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) 895 Ft	Pulykamell Cordon Bleu, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) 935 Ft	Gombával, lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) 935 Ft
RZK	Rántott zöldségkörettel	Rántott csirkemell mogyoró bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) 645 Ft	Sajttal, sonkával töltött sertésborda, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) 650 Ft	Füstölt sajttal és baconnel töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) 725 Ft	Rántott csirkecomb filé, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) 635 Ft	Pulykamell Cordon Bleu, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) 660 Ft	Gombával, lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab) 660 Ft
F1	Főzelék	Sóskafőzelék* 495 Ft	Zöldborsófőzelék* 495 Ft	Zöldbabfőzelék* 495 Ft	Lencsefőzelék* 495 Ft	Magyaros burgonyafőzelék* 495 Ft
F1K	Kis főzelék	Sóskafőzelék* 350 Ft	Zöldborsófőzelék* 350 Ft	Zöldbabfőzelék* 350 Ft	Lencsefőzelék* 350 Ft	Magyaros burgonyafőzelék* 350 Ft
F2	Főzelék feltéttel	Sóskafőzelék, főtt tojás* 685 Ft	Zöldborsófőzelék, sült virsli 750 Ft	Zöldbabfőzelék, fasírt 760 Ft	Lencsefőzelék, fasírt 740 Ft	Magyaros burgonyafőzelék, fasírt 740 Ft
F2K	Kis főzelék feltéttel	Sóskafőzelék, főtt tojás* 485 Ft	Zöldborsófőzelék, sült virsli 525 Ft	Zöldbabfőzelék, fasírt 530 Ft	Lencsefőzelék, fasírt 520 Ft	Magyaros burgonyafőzelék, fasírt 520 Ft
F3	Főzelék feltéttel	Sóskafőzelék, sült csirkemell feltét 770 Ft	Zöldborsófőzelék, fasírt 760 Ft	Zöldbabfőzelék, Sertéspörkölt 755 Ft	Lencsefőzelék, sült virsli 730 Ft	Magyaros burgonyafőzelék, Sertéspörkölt 745 Ft
F3K	Kis főzelék feltéttel	Sóskafőzelék, sült csirkemell feltét 540 Ft	Zöldborsófőzelék, fasírt 530 Ft	Zöldbabfőzelék, Sertéspörkölt 525 Ft	Lencsefőzelék, sült virsli 515 Ft	Magyaros burgonyafőzelék, Sertéspörkölt 525 Ft
F4	Főzelék hús nélkül	Sóskafőzelék, főtt burgonya* 650 Ft	Zöldborsófőzelék, zöldségvagdalt* 710 Ft	Zöldbabfőzelék, Rántott sajt* 745 Ft	Lencsefőzelék, Rántott mozzarella* 740 Ft	Magyaros burgonyafőzelék, gombafasírt* 720 Ft
F4K	Kis főzelék feltéttel	Sóskafőzelék, főtt burgonya* 465 Ft	Zöldborsófőzelék, zöldségvagdalt* 495 Ft	Zöldbabfőzelék, Rántott sajt 525 Ft	Lencsefőzelék, Rántott mozzarella* 520 Ft	Magyaros burgonyafőzelék, gombafasírt* 510 Ft
U	Világkonyha	Quesadilla Grande (tortilla lapok csirkehússal, hagyma, paradicsom, jalapeno paprika, sajt) 930 Ft	Thai zöldséges sült tészta ropogós csirkével ananásszal, barackkal, mogyoróval 990 Ft	Kanadai juharszirupban sült csirkemell vajas, mandulás fekete spagettivel 950 Ft	Szicíliai gombás spagetti fehérborral, sajttal (gomba, fokhagyma, chili)* 730 Ft	Görög sertéstarja pecsenye (szalonna, paradicsom, tejföl), fűszeres sült burgonya 935 Ft
UK	Világkonyha	Quesadilla Grande 655 Ft	Thai zöldséges sült tészta ropogós csirkével ananásszal, barackkal, mogyoróval 695 Ft	Kanadai juharszirupban sült csirkemell vajas, mandulás fekete spagettivel 670 Ft	Szicíliai gombás spagetti fehérborral, sajttal* 515 Ft	Görög sertéstarja pecsenye, fűszeres sült burgonya 660 Ft
A	Főétel	Vadas marha, spagetti 885 Ft	Gombapaprikás, galuska* 680 Ft	Káposztás tészta* 670 Ft	Vörösboros borjúpörkölt, vajas galuska 880 Ft	Bogdáni aprópecsenye (sertés hús, szalonna, kolbász, gomba, lecsó, burgonya) 860 Ft	Mézes-narancsos csirkemell steak, burgonyapüré 835 Ft
AK	Kis adag	Vadas marha, spagetti 615 Ft	Gombapaprikás, galuska* 480 Ft	Káposztás tészta* 470 Ft	Vörösboros borjúpörkölt, vajas galuska 620 Ft	Bogdáni aprópecsenye 605 Ft	Mézes-narancsos csirkemell steak, burgonyapüré 585 Ft
B	Főétel	Western csirkemell steak (fokhagyma, ketchup, mustár), vegyes köret (sült burg., párolt rizs) 850 Ft	Csibe brassói 840 Ft	Tejbegríz kakaóval* 625 Ft	Bolognai spagetti 810 Ft	Bazsalikomos roston csirkemell csíkok, baconos tepsis burgonya 870 Ft	Eszterházy rostélyos (vadas jellegű), spagetti* 860 Ft
BK	Kis adag	Western csirkemell steak, vegyes köret (sült burg., párolt rizs) 600 Ft	Csibe brassói 580 Ft	Tejbegríz kakaóval * 440 Ft	Bolognai spagetti 570 Ft	Bazsalikomos roston csirkemell csíkok, baconos tepsis burgonya 610 Ft	Eszterházy rostélyos, spagetti* 600 Ft
C	Főétel	Húsos rakott káposzta 810 Ft	Pirított csirkemáj, főtt burgonya 730 Ft	Ananászos, sajtos sült csirkemell, jázmin rizs 835 Ft	Baconbe göngyölt sült csirkecomb filé, petrezselymes burgonya 870 Ft	Sajtos tortellini, vadasmártás* 765 Ft
CK	Kis adag	Húsos rakott káposzta 570 Ft	Pirított csirkemáj, főtt burgonya 520 Ft	Ananászos, sajtos sült csirkemell, jázmin rizs 590 Ft	Baconbe göngyölt sült csirkecomb filé, petrezselymes burgonya 610 Ft	Sajtos tortellini, vadasmártás* 540 Ft
D	Főétel	Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska) 820 Ft	Csirkemell sonkával, ananásszal, sajttal egybesütve, tejfölös sült burgonya 910 Ft	Sertéspörkölt, galuska 800 Ft	Tarhonyás hús (sertéshúsból) 790 Ft	Sajtos-tejfölös sült csirkemell, jázmin rizs 845 Ft
DK	Kis adag	Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska) 570 Ft	Csirkemell sonkával, ananásszal, sajttal egybesütve, tejfölös sült burgonya 630 Ft	Sertéspörkölt, galuska 560 Ft	Tarhonyás hús (sertéshúsból) 555 Ft	Sajtos-tejfölös sült csirkemell, jázmin rizs 595 Ft
G	Főétel	Óvári pulykamell (sonka gomba, sajt), sült burgonya 910 Ft	Székelykáposzta 810 Ft	Csirkehússal, tojással rakott sajtos brokkoli 880 Ft	Roston sült pulykamell, fokhagymás tejfölmártás, jázmin rizs 845 Ft	Harcsapaprikás, vajas galuska 915 Ft
GK	Kis adag	Óvári pulykamell (sonka, gomba, sajt), sült burgonya 635 Ft	Székelykáposzta 570 Ft	Csirkehússal, tojással rakott sajtos brokkoli 620 Ft	Roston sült pulykamell, fokhagymás tejfölmártás, jázmin rizs 595 Ft	Harcsapaprikás, vajas galuska 640 Ft
K	Főétel	Csirkemell őszibarackkal, füstöltt sonkával, füstölt sajttal egybesütve, jázmin rizs 880 Ft	Snidlinges tejfölben sült pulykamell, reszelt füstöltsajt, rizi-bizi 905 Ft	Grillezett pulykamell pirított baconnal, sajtmártás, burgonyakrokett 930 Ft	Házi aranygaluska, vanília öntet* 720 Ft	Rizsfelfújt gyümölcsöntettel* 710 Ft
O	Főétel	Paradicsomos húsgombóc főtt burgonya 800 Ft	Spenóttal töltött rántott tengeri halfilé, jázmin rizs, tartármártás 895 Ft	Hortobágyi húsos palacsinta 820 Ft	Paprikás krumpli virslivel 730 Ft	Sült kacsacomb, párolt káposzta, hagymás törtburgonya 970 Ft
L	Főétel	Resztelt sertésmáj, főtt burgonya 755 Ft	Töltött csirkecomb, petrezselymes burgonya 805 Ft	Töltött dagadó, rizi-bizi 820 Ft	Csirkemáj rizottó reszelt sajttal 785 Ft	Toroskáposzta (csülökkel, oldalassal) 790 Ft
Z	Főétel	Húsos tészta reszelt sajttal (marhahúsból) 770 Ft	Fokhagymás sertésszelet, vegyes köret (sült burg., párolt rizs) 825 Ft	Vasi pecsenye, hagymás törtburgonya 830 Ft	Barbecue pácban sült csirkemell, steak burgonya 875 Ft	Gyroszos pulykamell, vegyes köret (sült burg., párolt rizs) 880 Ft
V	Varia menü 1 fél adag főétel + 1 sütemény	Vadas marha, spagetti, banános palacsinta, csokoládéöntet 800 Ft	Csibe brassói, Barackos-túrós rétes 875 Ft	Sertéspörkölt, galuska, Csokis túró szelet 800 Ft	Tarhonyás hús (sertéshúsból), Gyümölcsrizs 775 Ft	Pulykamell cordon bleu, kukoricás rizs, Somlói galuska 865 Ft	Gombával, lilahagymával, sajttal töltött rántott csirkemell, jázmin rizs, Epres túró torta 785 Ft
M	Menü (kis adag leves+nagy adag fõétel)	Zöldborsóleves, Western csirkemell steak (fokhagyma, ketchup, mustár), vegyes köret (sült burg., párolt rizs) 1105 Ft	Zöldséges grízgaluska leves, Olaszos tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), spenótos jázmin rizs 1095 Ft	Húsleves gazdagon, Káposztás tészta 995 Ft	Gombakrémleves, pirított zsemlekockák, Bolognai spagetti 1065 Ft	Libaleves csigatésztával, Rizsfelfújt gyümölcsöntettel 1040 Ft	Bakonyi gombás csirkemellgulyás, Eszterházy rostélyos (vadas jellegű), spagetti 1150 Ft
KM	Kis menü (kis adag leves+kis adag fõétel)	Zöldborsóleves, Western csirkemell steak, vegyes köret (sült burg., párolt rizs) 870 Ft	Zöldséges grízgaluska leves, Olaszos tepsis csirkemell (sajt, parad.), spenótos jázmin rizs 855 Ft	Húsleves gazdagon, Káposztás tészta 805 Ft	Gombakrémleves, pirított zsemlekockák, Bolognai spagetti 835 Ft	Libaleves csigatésztával, Rizsfelfújt gyümölcsöntettel 830 Ft	Bakonyi gombás csirkemellgulyás, Eszterházy rostélyos, spagetti 915 Ft
H	Hidegtál25-30 dkg	Majonézes tonhal saláta 585 Ft	Majonézes burgonyasaláta, Csabai töltött karaj 560 Ft	Sajtsaláta* 475 Ft	Franciasaláta, körözöttel töltött sajttekercs* 510 Ft	Majonézes kukorica saláta, sült csirkemell csíkok 510 Ft
I	Desszert	Túrós derelye 440 Ft	Barackos-túrós rétes 450 Ft	Madártej 395 Ft	Gyümölcsrizs 375 Ft	Somlói galuska 440 Ft	Mandulás rizspuding* 380 Ft
X	Desszert	Praliné szelet 385 Ft	Diós marlenka 475 Ft	Csokis túró szelet 395 Ft	Gesztenyés-tejszínes narancsos szelet 365 Ft	Lúdláb torta 365 Ft	Epres túró torta* 375 Ft
P	Palacsinta (2db)	Banános palacsinta, csokoládéöntet* 525 Ft	Somlói palacsinta, csokiöntet* 570 Ft	Eperlekváros palacsinta porcukor* 475 Ft	Diós palacsinta, csokoládéöntet* 555 Ft	Őszibarackos túrókrémmell töltött palacsinta, vanília öntet* 525 Ft
S1	Savanyúság	Paradicsomsaláta 150 Ft	Tzatziki 155 Ft	Lilahagymás paradicsomsaláta 155 Ft	Káposztasaláta 150 Ft	Csemegeuborka 150 Ft
S2	Savanyúság	Uborkasaláta 150 Ft	Csalamádé 150 Ft	Céklasaláta 150 Ft	Kovászos uborka 150 Ft	Tejfölös uborkasaláta 155 Ft
T	Cipó	Cipó 50 Ft	Cipó 50 Ft	Cipó 50 Ft	Cipó 50 Ft	Cipó 50 Ft
P1	Paleo leves	Brokkolikrémleves pirított mandulával* 570 Ft	Citromos csiperkegomba leves, zöld fűszerekkel* 485 Ft	Marhacsontleves zöldségekkel gazdagon* 520 Ft	Aranysárga zöldségkrémleves pirított szalonnával 490 Ft	Hűsítő, mentás eperkrémleves* 550 Ft
P1K	Paleo kis leves	Brokkolikrémleves pirított mandulával* 430 Ft	Citromos csiperkegomba leves, zöld fűszerekkel* 365 Ft	Marhacsontleves zöldségekkel gazdagon* 390 Ft	Aranysárga zöldségkrémleves pirított szalonnával 370 Ft	Hűsítő, mentás eperkrémleves* 415 Ft
P2	Paleo főétel	Bácskai rizseshús karfiolrizzsel 950 Ft	Marhapörkölt paleo orsótésztával 1060 Ft	Oregánós roston csirkemell, pirított édesburgonya hasábokkal 980 Ft	Brassói aprópecsenye sült zellerkockákkal 980 Ft	Mustáros tarjaszeletek petrezselymes karfiolrizzsel 985 Ft
P3	Paleo főétel	Párizsi pulykaszelet, friss vegyes salátával 1030 Ft	Rántott sertésborda ropogós kókuszpanírban, sült zellerhasábokkal 1015 Ft	Csőben sült paleo zöldségek bolognai raguval 995 Ft	Tandoori szószos pulykafalatok paleo tésztával 1025 Ft	Édesburgonyafőzelék fasírttal 885 Ft
P4	Paleo főétel	Erdélyi rakott káposzta paleo tejföllel 970 Ft	Töltött paprika, natúr paradicsommártás 1040 Ft	Rántott csirkemell aranybarna paleo panírban karfiolrizzsel 975 Ft	Resztelt máj paleo tésztával és párolt fahéjas almával 925 Ft	Paleo BBQ csirkeszárnyak, sült zellerhasábokkal 945 Ft
P5	Paleo desszert	Gyümölcsös tápiókapuding 590 Ft	Fenséges csokoládékrém gyümölccsel 590 Ft	Paleo gesztenyetorta 690 Ft	Paleo citromtorta 690 Ft	Paleo barackos csokoládétorta 690 Ft
D1	Leves	Olasz paradicsomleves (bazsalikom, tejszín)* 490 Ft	Joghurtos meggyleves* 560 Ft	Sárgabarack krémleves* 575 Ft	Francia zöldségkrémleves (burgonya, paradicsom, zöldborsó, sárgarépa)* 490 Ft	Tejfölös karfiolleves* 490 Ft
D2	Leves	Tejfölös gombaleves* 480 Ft	Fitt tárkonyos borjúragu leves 610 Ft	Fitt májgaluska leves 585 Ft	Tejszínes eperleves* 615 Ft	Fitt fejtett bableves (tejfölös)* 480 Ft
D4	Főzelék	Parajfőzelék főtt tojással* 670 Ft	Tejfölös zöldbabfőzelék, tojás lepény* 705 Ft	Kapros tejfölös tökfőzelék, rántott sajt (light)* 785 Ft	Joghurtos finomfőzelék, bundázott tofu* 720 Ft	Fitt kelkáposzta főzelék (burgonya nélk.), sokmagvas zöldség vagdalt* 735 Ft
D6	Főétel	Bolognai spagetti 860 Ft	Sajtos tejfölös tészta* 795 Ft	Penne arabiata (parad.,fokh.,csípős olasz tészta)* 790 Ft	Káposztás tészta* 725 Ft	Penne paradicsomos-tonhal szósszal 935 Ft
D7	Főétel	Feta sajttal töltött rántott pulykamell, gombás-cukkínis rizs 910 Ft	Rántott cukkíni, barna rizs sült paradicsommal* 750 Ft	Csirkemell orly módon, párolt burgonyával zöldekkel, petrezselyemmel 895 Ft	Rántott sertésborda, sült zöldség (light) 925 Ft	Fitt rántott csirkecomb filé, vajban párolt zöldekkel, barnarizzsel 855 Ft
D8	Főétel	Joghurtos csirkemell, párolt karfiol 825 Ft	Sült csirke, párolt zöldbabbal 835 Ft	Grill csirkecomb, sült alma 885 Ft	Lecsó virslivel, rizzsel 750 Ft	Cukkínis lecsó 695 Ft
D9	Főétel	Paprikás burgonya 660 Ft	Thai csirke, wok zöldségekkel 880 Ft	Paradicsomos mozzarellás sült csirkemell, vegyes friss saláta 895 Ft	Roston sült csirkemell, görög saláta 955 Ft	Csirkemell tzatzikivel, zöldsalátával 860 Ft
D10	Főétel	Tojásos fitt lecsó kolbásszal, virslivel 865 Ft	Fitt rakott karfiol pulykahússal 850 Ft	Pirított csirkecsíkok zöldsalátával tepsis burgonyával 815 Ft	Sertésborda kertész módra gombás rizzsel 830 Ft	Grill csirkecombfilé bébirépával, kukoricával 870 Ft
D11	Főétel	Szezámmagos csirke pirított, hagymás tésztával 890 Ft	Olívás mozzarellával töltött csirkemell, zöldséges rizs 910 Ft	Eszterházy marhatokány, spagetti 895 Ft	Borsos, mustáros sült sovány csirkemell, velesült zöldségekkel 885 Ft	Csirkemell paprikás, tészta köret 860 Ft
D12	Főétel	Rozmaringos csirkemell, sajtmártás, vajas bébirépa 870 Ft	Baconnal tűzdelt marhasült, brokkolival, vöröskáposztával 910 Ft	Indiai curry-s csirke, zöldséges jázmin rizs 815 Ft	Tejfölös gombás marhatokány, zöldséges barnarizs 890 Ft	Roston sült pulykamell, sajtos vajbab 885 Ft
D13	Főétel	Brokkoli főzelék rántott csirkemell 740 Ft	Rakott kel (sertéshússal) 805 Ft	Töltött paprika, paradicsommártás (köret nélkül) 875 Ft	Rakott karfiol (pulykahússal) 850 Ft	Töltött paprika, sós burgonya 870 Ft
D14	Főétel	Óvári csirkemell, párolt zöldköret 870 Ft	Tejszínes-gombás csirkemell, fitt spagetti 865 Ft	Töltött káposzta csirkemellből 830 Ft	Fűszeres joghurtban párolt csirkecomb, ceruzabab, bébirépa 870 Ft	Házi lecsó, virslivel, hajdinával 810 Ft
D15	Desszert	Linzer karika 425 Ft	Somlói kocka 450 Ft	Oroszkrém torta 435 Ft	Meggyes pite 425 Ft	Epres-vaníliás szelet 430 Ft

A *-gal jelölt ételeink húst nem tartalmaznak

Amennyiben a továbbiakban nem kíván hírlevelet kapni, a www.interfood.hu oldalon belépés után az "Adataim" menüpontban leiratkozhat, vagy küldjön e-mailt az info@interfood.hu-ra.

Adatkezelés nyilvántartási szám:NAIH-74755/2014.